というと、すぐに「食事を抜く」ことを考えてしまっていませんか？食事を抜けば体重は落ちて見えますが、身体に必要な栄養素が欠乏し、代謝が落ちるため、肌荒れやむくみ、貧血などの弊害が出てきます。また、身体の基礎代謝量（何もせず、安静にしている状態で必要なエネルギー）が下がり、カロリーが消費しにくくなるため、「リバウンド」が起こりやすくなってしまうのです。 「ダイエットはしたいけれど、普段の食事もおいしく食べたい」そういう方のために、当院で食事指導やダイエット診療を行うビューティーセラピストが、低カロリーで美味しい食事を考案しました。3食合わせて約1200kcal。これは、成人女性の平均基礎代謝量と同じなので、過剰にカロリーを摂取することがありません。しかも、1日の献立で30品目以上の食品を使っているので、栄養面でもバッチリ。美味しいものを食べながら、無理なくキレイに痩せましょう。

当院では、健康的に美しくダイエットをしたい方のために、「メディカルダイエット」を行っています。専門スタッフの診断にもとづいて「メディカルEMS」「メディカルエンダモロジー」を組み合わせた痩身プログラムを中心に、食事指導や医薬の処方などを行う、総合的なダイエットです。なかなかダイエットが上手くいかないという方も、まずはご相談ください。